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 この二つはどちらも十分に噛みごたえがあって、味わいもそれぞれ違う。前述の栄養素も申し分ない。特に食物繊維の量は目を見張るほどで、僕はこれを食べはじめてから便通で悩んだ覚えがない。玄米食や麦飯が嫌な人でもナッツならそんなに悪くはないだろう。よく噛むと感じるほのかな甘みはコーヒーにも合う。
 
-しかし、ナッツ類は天然食品かつ嗜好品ゆえ値段は決して安くない。スーパーで小刻みに買うとかえってコスパが悪いので、どうせ買うなら1kg単位で買うことをおすすめする。僕も最近知ったのだがカリフォルニア堅果の[アーモンド](https://www.amazon.co.jp/dp/B073TX2Z55/)と[くるみ](https://www.amazon.co.jp/dp/B018ICIF26)は競合製品と比べてもっとも安く、品質も非常に良かった。
+しかし、ナッツ類は天然食品かつ嗜好品ゆえ値段は決して安くない。スーパーで小刻みに買うとかえってコスパが悪いので、いっそ買うなら1kg単位で買うことをおすすめする。僕も最近知ったのだがカリフォルニア堅果の[アーモンド](https://www.amazon.co.jp/dp/B073TX2Z55/)と[くるみ](https://www.amazon.co.jp/dp/B018ICIF26)は競合製品と比べてもっとも安く、品質も非常に良かった。
 
 
 ## りんご